A Reflexologia é feita através de uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na teoria de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

Na prática as pessoas e as empresas se beneficiam da técnica por:

* Ajuda o corpo a restabelecer-se de quaisquer distúrbios a que esteja sujeito;
* Diminuir os efeitos do estresse;
* Estimular o sistema imunológico;
* Alivia a dor;
* Melhorar a circulação;
* Livrar o corpo de toxinas;
* Promover o relaxamento geral;
* Diminuir os gastos com medicamentos;
* Evitar que novos problemas de saúde se instalem;

Ajuda a promover o equilíbrio físico e emocional;

* Dores em geral (fibromialgia, enxaqueca, sinusite etc.)
* Desespero, ansiedade, depressão ou distúrbios hormonais;
* Rinite alérgica, dificuldades para dormir, insônia ou sono excessivo;
* Sentimento de culpa;
* Explosões de raiva;
* Dificuldade de concentração.